हार्ट प्रॉब्लम को ठीक कैसे करें।

ब्लड प्रेशर के बढ़ने के कारण हार्ट अटैक आने का ख़तरा बड़ जाता है

शरीर का वजन अधिक होने से हार्ट अटैक होने का ख़तरा बढ़ जाता है।

शुगर का सही मात्रा मे प्रयोग करने से हार्ट अटैक का ख़तरा कम हो जाता है।

संतुलित आहार का प्रयोग करने से हार्ट सही काम करता है।

योग से शरीर को फिट रखा जा सकता है।